我校为高三学生举行考前心理辅导讲座

作者: 来源: 发布时间:2019年06月03日
 

为了有效缓解高三考生备考过程中可能出现的紧张、焦虑情绪,让大家放松心情、笑迎高考,6月3日下午,我校高三年级邀请国家注册心理咨询师刘帮老师为全体高三学生开展了一场 “自信高考 阳光高考”为主题的考前心理辅导讲座。

在讲座中,刘老师结合高三学生在备考中可能出现的学习疲惫、考前焦虑等情况,通过“对自己充满信心”、“善于利用积极的心理暗示”等方面不断提升自己应对压力的能力,呼吁高三学生有意识地培养积极心态。

讲座过程中,刘老师与全体学生进行游戏互动娱乐活动,让同学们的身心在紧张的学习压力下得到了放松,现场气氛热烈,掌声不断。

此外,他还回答了在场学生提出的问题,帮助大家解决在备考期间碰到的心理障碍。

最后,高三年级分管校长李俊鼓励同学们调整心态、积极应考。他还从高考流程、日常饮食、生活作息等细节出发,为大家带来了许多小建议。

高考不仅是对学生知识的考查,更是对心态的考验,做好高考前的心理调适,以积极的心态迎接高考尤其重要。这次考前心理辅导可谓一场“及时雨”,起到了帮助高三学子们在最后几天里调整状态,全力以赴应战高考的积极作用,相信育才学子在今年高考中定能再创佳绩!

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